Por que jogos de tabuleiro ajudam na memória dos idosos?
Estudos apontam que atividades cognitivas regulares, como jogos de estratégia, ajudam a preservar funções mentais na terceira idade.
Diversos estudos científicos indicam que a prática regular de jogos de estratégia está associada a menor declínio cognitivo em pessoas acima de 60 anos.
Jogos como Rummikub, gamão e xadrez exigem memória de trabalho (lembrar as peças e jogadas), atenção sustentada e flexibilidade mental (mudar de plano quando o jogo muda).
Além do aspecto cognitivo, a mesa de jogo é um espaço de convivência, o que combate o isolamento social — um dos principais fatores de risco para a saúde mental na terceira idade.
Por isso, o Instituto Pense Antes desenvolve programas específicos para o público sênior em parceria com instituições como a AGERIP.